Запор: что делать, если проблему нужно решить срочно

04 июня 2015
Просмотров: 2631

Многих интересует при появлении запора, что делать, срочно решить проблему хочется всем. Есть весьма эффективные рецепты.

Проблема запоровЗапорами называют отсутствие дефекации в течение нескольких дней, неполное опорожнение кишечника или твердый стул, вызывающий неприятные болезненные ощущения. В основе запоров, как правило, лежит нарушение моторной функции кишечника. Причин этого может быть очень много. Неправильное питание без клетчатки, употребление малого количества воды, малоподвижный образ жизни, болезни нервной системы, психические недуги, прием некоторых лекарств — все это может спровоцировать появление запоров. Лечение данной проблемы займет некоторое время, а как быть, если заполненный кишечник не дает покоя, доставляет массу неудобств? Что делать при запоре долговременном? Требуется срочное опорожнение кишечника. Для этого существует масса рецептов.

Настой травы сенна

Сенна при запорахСенна — очень популярное средство от запоров. Эффект ее быстрый и максимально безвредный. Листья растения содержат природные соединения-антрагликозиды. Это они обеспечивают сенне слабительный эффект. Трава продается в любой аптеке в виде таблеток, а также фильтр-пакетов и россыпи листьев, запакованных в картонную коробку.

Готовить настой надо так: 1 ст.л. сухой травы (или 1 фильтр-пакет) заливают одним стаканом крутого кипятка. Смеси нужно дать настояться в течение 3 часов и принять 2-3 ст.л. на ночь.

Эффект от данного препарата наступает приблизительно через 8-11 часов после приема, то есть утром можно ждать опорожнения кишечника. Стоит помнить: если есть какие-то заболевания органов желудочно-кишечного тракта, особенно острый колит, прием сенны противопоказан.

Касторовое масло

Касторовое масло при запореЭто средство способно очень быстро помочь при запорах. Несмотря на его широкое применение в авиации и в строительстве, оно представляет собой натуральный продукт, получаемый из растения клещевины обыкновенной. В его состав входят также органические кислоты. Действие касторового масла как слабительного средства начинается в тонком кишечнике. Там оно распадается, получается рицинолевая кислота. Это вещество раздражающе действует на стенки кишечника, вызывая его перистальтику и опорожнение.

Применять касторовое масло при запорах следует так: натощак нужно принять 15-30 г масла. Лучше это сделать в выходной день, чтобы действие препарата не застало в дороге или другом неподходящем месте. Лечиться касторкой можно не более 3 дней подряд. Увлекаться этим средством не стоит, потому что может произойти привыкание. Кишечник откажется работать самостоятельно, тогда без слабительных средств обходиться будет очень сложно. Касторка — очень неприятная на вкус жидкость. Поэтому ее можно просто запивать водой или растворять в воде, чае, морсе. Маслом лучше воспользоваться тогда, когда действительно нужен быстрый эффект. Он обычно наступает через 2-6 часов после приема.

Касторовое масло не рекомендуется применять беременным женщинам. Вещества, содержащиеся в нем, провоцируют сокращение не только стенок кишечника, но и матки. А это может привести к преждевременным родам.

Массаж живота и физические упражнения

Массаж живота при запорахПри запоре может помочь самомассаж. Для этого в положении лежа ладонью нужно совершать поглаживающие движения с легким нажатием в направлении часовой стрелки. Массаж нужно проводить натощак или спустя 1,5-2 часа после приема пищи. Для этого нужно удобно расположиться на диване или кровати и делать круговые движения около 10 минут.

Хорошим подспорьем к массажу будут физические упражнения. Доказано, что некоторые из них способны напрямую воздействовать на активность кишечника и вызвать его перистальтику. Так, прыжки на месте или через скакалку помогут разрешить возникшую проблему. Хорошо себя зарекомендовало и такое упражнение: лечь на спину на пол и сделать 10-20 махов обеими ногами, стараясь достать ими до головы. Это упражнение хорошо активизирует мышцы пресса и положительно воздействует на кишечник.

Наконец, для опорожнения прямой кишки можно сделать упражнение «Велосипед». Для этого нужно лечь на пол и осуществлять ногами вращательные движения, имитируя езду на велосипеде.

Такие упражнения способны помочь в ситуации, когда случился сильный запор, что делать даже рекомендуется. Этот метод лучше попробовать до применения лекарственных средств.

Медикаментозные препараты и клизмы от запора

Медикаментозные препараты от запораМедикаментозных препаратов от запоров в аптеках сейчас насчитывается огромное количество: регулакс, гутталакс, прелакс, сенаде, нормазе и др. Их действие различно: от разжижения каловых масс до раздражения стенок кишечника. Хорошо себя зарекомендовали свечи с глицерином. Они размягчают кал в прямой кишке и провоцируют ее раздражение. В результате происходит дефекация. Такие свечи можно использовать и детям, и беременным женщинам. Эффект от них наступает довольно быстро.

Новые медикаментозные средства от запоров не смогли окончательно вытеснить привычные клизмы. Этим методом по старинке пользуются многие люди. Для клизм используется масло (подсолнечное, льняное и др.). Перед применением масло обязательно необходимо подогреть. Вместо масла можно использовать крепкий солевой раствор.

С клизмами нужно быть очень осторожными: они противопоказаны при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Ими нельзя злоупотреблять, поскольку постоянное их применение ведет к значительному снижению активности кишечника.

Если на запор долго не обращать внимания, он может повлечь негативные последствия. Так, при долгом отсутствии дефекации может начаться интоксикация организма. Если организм не чистится через кишечник, на себя эту функцию берет печень, которая освобождает кровь от токсинов. В результате печень начинает работать на износ. Начинаются сбои в работе желчевыводящих путей, прямого кишечника. Появляются раковые опухоли и депрессия. Поэтому игнорировать постоянные запоры не стоит. В норме акт дефекации должен быть 1-2 раза в сутки. Полезно приучать свой организм ходить в туалет в одно и то же время. Не стоит забывать и о потреблении жидкости. Это спасет от появления такой неприятности, как запор.

Проблемы со стулом часто являются симптомом какого-либо заболевания, поэтому не стоит злоупотреблять быстрыми методами опорожнения кишечника.

Если мучают постоянные запоры, лучше обратиться к врачу и устранить их причину.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ