Основные причины запора у женщин
Что такое констипация
Запором принято считать отсутствие опорожнения кишечника на протяжении длительного времени. На самом деле это понятие гораздо шире. Нормальной частотой дефекации считается опорожнение от трех раз в сутки до трех раз в неделю. Отклонение от нормы может говорить о запоре. К признакам констипации также относятся: сухость и твердость каловых масс, их скудность, чувство неполного опорожнения кишечника. Стабильное изменение частоты дефекации можно характеризовать как запор.Условно запоры можно разделить на острые и хронические. Первые возникают вследствие механической непроходимости кишечника (опухоль, геморрой), а также могут быть результатом побочного действия некоторых лекарств или диет. Хроническая недостаточность опорожнения кишечника диагностируется в случае частых рецидивов – редкого стула на протяжении нескольких месяцев, чрезмерного натуживания при каждой дефекации.
Этиология заболевания
Причины заболевания весьма разнообразны, они могут быть общими, характерными для любого пола и возраста, или сугубо женскими.
- Причины запора у женщины являются сугубо дамскими. К ним относятся беременность, травмы таза и его органов, эндокринные заболевания, временные гормональные перепады.
- Общие причины запоров: неправильное питание, недостаток жидкости, болезни ЖКТ, неврологические расстройства, малоподвижный образ жизни, прием лекарственных препаратов.
Частой причиной возникновения запора у женщин является ПМС. Прогестерон оказывает влияние на многие системы организма, но главное – он влияет на рост матки и не дает ей сокращаться. Поэтому перед менструацией возникает чувство «большого живота». Легкий отек наблюдается во всех органах малого таза, в том числе и в кишечнике. Физическое и эмоциональное состояние может стать причиной запора.
Во время беременности происходит физиологическое изменение организма, матка давит на кишечник. В результате может возникнуть венозная недостаточность и образоваться геморрой. По статистике, геморрой возникает у 70% будущих мам в результате беременности или непосредственно родовой деятельности.
Среди эндокринных болезней на первое место следует поставить гипофункцию щитовидной железы. Недостаток ее гормонов приводит к стойким запорам, набору веса. Важно вовремя компенсировать заболевание, тогда неудачная дефекация станет редкой неприятностью. Неправильная работа яичников тоже ведет к неприятностям с кишечником. Виноваты в этом гормоны. Особенно остро стоит проблема в пожилом возрасте.
Женщины чаще подвергаются стрессам. В свою очередь, это ведет к нарушению функций организма, например, пищеварительных, следствием становится острый запор. Антидепрессанты не улучшают ситуации, как правило, они имеют нежелательное побочное действие – запор.
Несмотря на то что нарушение питания – это общая причина возникновения классического запора, женщины страдают ей гораздо чаще. Во-первых, к нарушениям стула приводят диеты. Во-вторых, отсутствие достаточного питья. Перекус печеньем не дает организму необходимых пищевых волокон, углеводы моментально усваиваются, а излишки сахаров откладываются в жир. Чашка кофе – это не вода. Кофе обладает слабым мочегонным действием, следовательно, выводит воду, и не только лишнюю, но и ту, что необходима для формирования нормальных каловых масс.
Сидячие должности занимают в основном женщины. Такая работа ведет к нарушению кровообращения, изменению моторики кишечника – запорам. Легкие физические упражнения раз в неделю не решают проблемы. Дамы не придерживаются профилактики геморроя, усугубляя проблему запора.
Связь между геморроем и запором
Запор – это причина геморроя или наоборот? Действительно, геморрой может развиться в результате длительного хронического запора, но его причинами может быть множество других факторов. В результате плохой работы толстого кишечника каловые массы теряют воду, становятся плотными, трудно выводимыми. Мускулатуры кишечника не хватает на процесс дефекации, требуется дополнительное натуживание. Возникает чрезмерное давление в области геморроидальных вен, узлы увеличиваются, воспаляются, может возникнуть тромбоз. Слишком плотный кал максимально расширяет анальное отверстие, царапает стенки кишечника, так могут возникнуть трещины прямой кишки. Таким образом, запор является причиной геморроя.
Но есть и обратная сторона – психологическая. Человек, страдающий геморроем, может испытывать страх перед дефекацией. Особенно боль, кровотечение и необходимость применения местных лекарственных средств пугают женщин. Потерпеть, отсрочить этот деликатный процесс, принять слабительное средство при первых признаках запора пытаются 8 из 10 женщин. Следствием таких действий является высыхание и наращивание каловых масс, результат – обострение запора и провокация геморроя. Таким образом, геморрой может стать причиной запора.
Лечение нерегулярной дефекации у женщин
Лечение запоров заключается не только в облегчении опорожнения кишечника, но и в устранении соматических и психологических причин.
В случае нарушений эндокринной системы требуется компенсация заболевания. Нарушения работы ЖКТ должен диагностировать врач-гастроэнтеролог. Нередко гастрит, язва, опухоли являются причиной пищеварительных расстройств.
Во всех случаях требуется коррекция питания пациента. Нельзя сразу начинать принимать пищу, богатую грубой клетчаткой, это может привести к повышенному газообразованию и болям. Начинать улучшать перистальтику кишечника лучше с органических кислот: употреблять сливы, курагу, чернослив. Постепенно вводить пищевые волокна из овощей и фруктов, исключая бобовые, капусту, шпинат. Если нет противопоказаний к употреблению жидкости, необходимо выпивать до 2 л в сутки. Хорошо для этих целей подходит теплая минеральная вода.
Назначение слабительных средств должно производиться врачом. Во-первых, часть из них имеет противопоказания. Во-вторых, при длительном приеме лекарств наступает привыкание, запоры у женщин лечить становится труднее.
Употребление местных слабительных средств типа суппозиториев, микроклизм, клизм не рекомендовано при острой стадии геморроя.
(Пока оценок нет)
Загрузка...