Насколько эффективен массаж кишечника при запорах?

04 июня 2015
Просмотров: 11865

Массаж кишечника при запорах — один из вспомогательных и самых эффективных способов избавиться от данной проблемы. Благодаря стимуляции перистальтики кишечника, движениям, которые тонизируют мышцы, происходят продвижение каловых масс и естественная дефекация. Если запоры единичные, массаж поможет. Но в том случае, если они регулярны, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину их появления (запоры могут возникать на фоне многих заболеваний, в том числе злокачественных новообразований в кишечнике

Массаж живота при лечении запора

Массаж живота при запорах способен помочь не только избавиться от них, но и быть профилактикой изжоги, отрыжки. Массажные упражнения следует выполнять только по часовой стрелке, потому как это способствует естественному продвижению отходов жизнедеятельности человека в кишечнике. Если массажировать область живота против часовой стрелки, можно получить обратный результат (запор затянется).

Употребление подсоленной воды перед началом массажаВо время массажных движений нельзя делать следующее:

  1. Выполняя массаж живота при запорах, не рекомендуется делать резкие движения, которые вызовут дискомфорт или болевые ощущения.
  2. Начинать массажировать кишечник можно только по истечении 2,5 часов после последнего приема пищи.
  3. Нельзя делать массаж кишечника и живота, когда мочевой пузырь заполнен.
  4. Отграничиваться от массажных упражнений нужно при беременности и во время менструального цикла.
  5. При скачках кровяного давления от такой процедуры лучше тоже отказаться.
  6. Все движения должны быть мягкими, нежными, плавными, ни в коем случае на живот нельзя сильно надавливать.

Принципы массажа от запоров

Перед тем как сделать массаж живота от запора, следует выпить 100 мл чистой воды с добавлением 0,5 ст. л. соли. Перед процедурой необходимо сделать так, чтобы руки были теплыми. Можно использовать массажное масло для более удобного скольжения рук по коже. Принять удобное горизонтальное положение, ноги при этом должны быть согнуты в коленях. Согнутые ноги способствуют выходу газов, которые могут стать причиной запора, причем как у взрослого человека, так и у ребенка. Начинать массаж при запорах необходимо с области пупка. По часовой стрелке круговыми плавными движениями рисовать спираль на животе. Двигаясь от пупка и увеличивая окружности на животе, массажировать до того момента, пока круги не захватят всю область кишечника. Делать такое упражнение нужно 10-15 раз без перерыва.

Чтобы избавиться от запоров с помощью массажа кишечника, необходимо знать, что в брюшной полости находятся четыре точки, активация которых приведет к быстрому процессу дефекации.

Круговые движения при массаже кишечникаПервая точка — это место «встречи» толстого и тонкого кишечника. Находится точка в области правого бока (место расположения аппендикса). Эту область следует массажировать круговыми движениями 10-12 раз без перерыва после первого упражнения.

Вторая точка — область пупка, но массажировать нужно не сам пупок, а область вокруг него. Разрешается немного надавливать на живот и кишечник во время круговых движений.

Третья точка — низ левого бока. Стимуляция дефекации происходит именно здесь (в нисходящем отделе тонкой кишки). Массажировать эту область кишечника необходимо в течение 3-4 минут.

Четвертая точка — средняя линия живота, находится над лобковой костью. Массаж проводится 2-3 минуты. При менструальном цикле эту область массажировать нельзя, так как он может спровоцировать сокращение мышц матки, вызвать боль, обильное кровотечение.

Ежедневный массаж для взрослого после каждого приема пищи поможет не только избавиться от запоров, но и предотвратить их.

Когда массаж кишечника при запорах противопоказан?

Воспалительные процессы половой сферы - противопоказание для проведения массажа кишечника

К сожалению, не всем людям можно делать массаж кишечника. В группу риска входят, как уже говорилось. беременные или недавно родившие женщины, девушки во время менструации. После аборта не нужно делать массаж в течение 3 месяцев.

Не рекомендуется делать массаж, если есть заболевания кишечника (к примеру, туберкулез брюшной полости, доброкачественные или злокачественные новообразования), женских половых органов, особенно в острых стадиях (например, воспаление яичников). При недавно перенесенных операциях брюшной полости массаж противопоказан либо разрешается только после консультации с доктором.

Запоры у новорожденных: проведение массажа

Для новорожденных детей массажные движения обязательны как при запорах, так и для профилактики. Их кишечник еще не совсем развился, поэтому нуждается в регулярной стимуляции. Особенно в тех случаях, когда мамочка переводит ребенка на искусственное питание. Флора кишечника «не привыкла» еще к искусственному молоку или прикорму, поэтому запоры у детей очень часты. После массажа ребенок не будет мучиться, да и маме будет намного спокойнее.

Консультация педиатра перед началом леченияМногие мамы делают свечи из хозяйственного мыла и вставляют в прямую кишку новорожденным детям. Следует отметить: регулярное применение мыла вызовет язвенные поражения кишечника, то есть химический ожог (в состав мыла входит щелочь), что может привести к образованию геморроя. Лекарственные препараты от запора нужно применять только после консультации с педиатром. Массаж от запора новорожденному ребенку — самый безобидный способ не только избавиться от данной проблемы, но и избежать колик, предупредить запоры.

Делать массаж при запоре новорожденному можно несколькими упражнениями и обязательно в теплом помещении:

  • «велосипед»;
  • прижимать ножки к животику;
  • пальпация или точечный массаж;
  • упражнение с помощью мяча.

Для «велосипеда» следует укладывать новорожденных детей на спину. Затем взять ребенка за голени и поочередно сгибать каждую ногу, при этом плотно прижимая их к животу. Затем разогнуть ногу и проделать движение с другой ногой. Прилагать усилия нельзя. Движения должны быть естественными, похожими на крутящееся колесо велосипеда. Ребенок не должен плакать или ощущать дискомфорт, боль.

Массаж живота для детей до 1 года при запорахЧтобы выполнить второе упражнение, следует ребенка положить на спину и, взяв его за голени, прижимать обе ноги к животу. Даже в тех случаях, если выделится какое-то количество кала, упражнение не следует прекращать. Именно такое массажное движение очень хорошо помогает при запорах деткам.

Животик ребенка можно массировать как «тесто», но только не так сильно и без усилий. Пальцами правой руки нужно надавливать на правую и левую области живота, то есть проводить своеобразный точечный массаж. Обычно при запорах каловые массы у детей застаиваются в области левого подреберья, поэтому обратить внимание при массаже необходимо именно на этот участок.

Чтобы сделать массаж живота при запорах с помощью мяча, нужно ребенка положить непосредственно животиком на мячик, обязательно поддерживая малыша и перекатывая мяч вперед и назад.

Можно выполнять легкие круговые движения по животику малыша (по часовой стрелке). Эти движения расслабляют мышцы кишечника и стимулируют перистальтику, что приводит к быстрому опорожнению.

Есть очень эффективный народный способ: для этого мама должна положить ребенка животиком на свой оголенный живот. Гомеопаты утверждают, что аура мамы помогает ребенку справиться с любыми проблемами со здоровьем. Выложив ребенка, взрослый человек должен выпячивать свой живот и затем расслаблять. Такой вид массажа расслабит мышцы кишечника малыша, активирует работу печени.

Педиатры рекомендуют после каждого приема пищи поглаживать по часовой стрелке животик ребенка в течение 3-5 минут. Это способствует нормальному продвижению каловых масс по кишечнику и стимулирует перистальтику. Перед приемом пищи грудничка нужно выкладывать на животик на 5-7 минут.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
1 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ