Использование льняного масла при запорах

27 мая 2015
Просмотров: 2085

Льняное масло при запорах может сотворить настоящие чудеса. Существует множество способов устранения данной проблемы. Необходимый эффект может быть достигнут как с помощью медикаментов, так и посредством применения народных методов. Однако одним из часто востребованных средств, позволяющих устранить проблемы со стулом, является именно льняное масло.

Проблема запора

Полезные свойства масла

Прием льняного масла от запоров позволяет:

  • укрепить стенки кишечника;
  • улучшить функционирование кишечника;
  • улучшить пищеварение;
  • облегчить болевые ощущения во время акта дефекации.

Лечение запора льняным масломЛьняное масло находит применение не только при запорах. При его регулярном употреблении понижаются показатели вязкости крови, снижается холестерин в организме. Далеко не последнее место занимает масло в профилактических и лечебных мероприятиях гипертонической и ишемической болезнях.

Оно способствует снижению риска тромбообразования, развития инфарктов миокарда и инсультов. При использовании масла гораздо эффективнее осуществляется терапия колитов, гастритов. Данный продукт нередко служит базой для всевозможных средств по уходу за кожей и волосами. Другими словами, применяя его при запорах, человек параллельно оздоравливает организм в целом.

Как принимать льняное масло при запорах

Максимальный эффект от льняного масла наблюдается при его использовании перед сном. При этом совершенно нет смысла переживать о наборе веса, поскольку полиненасыщенные жиры, входящие в состав данного продукта, наоборот, способствует сгоранию жировой ткани. Вариант оптимален при неоднократном приеме масла в течение суток. Если же оно применяется однократно, принимать его стоит с утра минут за 20 до завтрака.

Масло из льна обладает щадящим слабительным эффектом, что способствует правильному очищению организма от шлаков, токсинов. Наиболее легким способом его приема является добавление продукта в ежедневный рацион (супы, салаты, каши и др.). Однако важно иметь в виду, что термическая обработка отнимает у масла его целебные свойства. Приобретать лучше продукт холодного отжима, поскольку в нем больше полезных свойств.

Лечение запора травяным настоем с льняным масломПри постоянных запорах желательно принимать 1 ч.л. масла с утра на пустой желудок. Его можно употреблять с таким же количеством меда, добавив компоненты в йогурт. Смесь хранится в условиях холодильника, принимается перед сном.

Как вариант, масло можно употреблять и по другой системе. По 1 ч.л. с утра перед завтраком и вечером после ужина. Порции целебного средства в течение 7 дней можно увеличить до столовой ложки.

Положительный результат наблюдается при приеме на ночь смеси, состоящей из 1 ст.л. масла и половины стакана молока. Напиток пьется охлажденным.

Эффективность льняного масла увеличивается при его приеме с продуктами, содержащими кальций.

Более активному усвоению полезных веществ масла способствует его одновременное употребление с лимонным соком и измельченной скорлупкой куриных яиц.

Получить отличный результат при лечении запоров позволяет применение настоев, основанных на льняном семени. Вот несколько рецептов:

  1. В стакане кипятка заваривается 1 ч.л. льняного семени и настаивается в темном месте в течение приблизительно 5 часов. Не процеживая, жидкость следует принимать перед сном.
  2. Берутся цветки ромашки аптечной, льняное семя, корень дуба (40:30:30 г). 1 ст.л. смеси заливается стаканом крутого кипятка и настаивается около 15 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный настой принимается по 1/2-1 стакану с утра и на ночь.
  3. 1 ст.л. смеси, состоящей из 1 ч.л. льняного семени, 1 часть плодов укропа, 4 части коры крушины, заваривается стаканом кипятка и варится на водяной бане 10 минут. Процеженный настой принимается на ночь.

Таким образом, льняное масло позволяет мягко и эффективно решить проблемы с кишечником, оздоравливая при этом весь организм в целом. Нужно лишь подобрать наиболее подходящий в каждом конкретном случае вариант его приема.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ