Способ очищения кишечника соленой водой

Очищение соленой водой кишечника позволяет полностью оздоровить желудочно-кишечный тракт человека и организм в целом. В процессе жизнедеятельности в организме человека скапливаются ненужные отходы и шлаки, вызывающие интоксикацию и, как следствие, множество болезней. Поэтому многие люди и прибегают к такому методу оздоровления. Ведь после очистки значительно улучшается состояние здоровья, органы начинают работать правильно, а организм полностью очищается от скопленной грязи.

Принцип действия методики индийских йогов, показания к применению

Данный метод отличается простотой и легкостью. С его помощью можно самостоятельно прочистить толстую кишку соленой водой. Этот эффективный способ обязан своим происхождением индийский йогам, называющим его Шанк-Пракшалана. Если переводить дословно, то это означает «действие раковины». В процессе применения метода соленая вода не поглощается организмом, а перемещается по нему, словно через раковину. Преимуществом этого способа является результативное очищение всего желудочно-кишечного тракта.

Суть приема Шанк-Пракшалана состоит в том, что больному необходимо выпить на голодный желудок заранее приготовленную воду с солью. Попав в организм человека, соль вынуждает воду не просто выйти из организма с мочой, а направиться в каждый отдел кишечника, где осуществляется активная очистка. В результате очищения кишечника солью все скопившиеся ядовитые вещества вместе с водой покидают организм.

Соленая чистка кишечника применяется в следующих случаях:

1. Лишний вес. При удалении из организма скопившихся вредных веществ и продуктов распада вес значительно снижается, а также налаживается деятельность пищеварительного тракта, обмена веществ, что тоже приводит к утрате лишнего веса.
2. Запоры. Очищение кишечника соленой водой устраняет возникновение запоров и нормализует деятельность всех отделов желудка.
3. Вздутие живота. Неправильная работа желудка и кишечника провоцирует данное явление после каждого приема пищи. Метод соленой очистки устраняет метеоризм и другие симптомы.

Перед выполнением чистки желудочно-кишечного тракта соленой водой следует посоветоваться с врачом о необходимости и возможности осуществления данного способа. Категорически запрещается использовать данный метод при язве, панкреатите, гипертонии, беременности, в период менструации, при онкологии.

При очищении кишечника солью восстанавливается активная работа всего желудочно-кишечного тракта, тем самым кишечник сохраняет свое здоровое состояние на длительное время.

Процедура очищения кишечника в домашних условиях

Для того чтобы выполнить чистку приемом Шанк-Пракшалана, потребуются лишь соль и вода. Для процедуры нужна очищенная и прокипяченная вода, употреблять которую необходимо в теплом виде. Соль должна быть поваренной. Раствор приготовляется в пропорции 1:1, на литр воды добавляется 1 ст.л. поваренной соли. В целом нужно 3 л такой воды.

Очищение соленой водой необходимо выполнять с утра. Техника очистки осуществляется следующим образом: на голодный желудок выпивается стакан соленой воды и затем делаются обычные физические упражнения, чтобы выпитая вода могла спокойно продвигаться по кишечнику. Далее действия повторяются, снова после выпитого стакана жидкости выполняются упражнения. Повторять процедуры следует до момента, пока полученный раствор не закончится.

Как правило, до начала опорожнения нужно выпить примерно 6 стаканов. С каждым выпитым стаканом вода из отдела кишечника выходит наиболее очищенная. В конце процедуры вода должна быть самая чистая. Если результат получен, то процедура Шанк-Пракшалана считается полностью выполненной.

Эта процедура относится к такой технике, как йога, она позволяет наладить работу всего организма. В ходе действия не стоит применять туалетную бумагу, поскольку соленая вода оказывает раздражающее действие на анус. Лучше будет использовать теплую воду для очищения вместо шершавой бумаги. После этого анальное отверстие смазывается каким-нибудь маслом, что уменьшит раздражающий эффект от применения соли.

При очищении кишечника солью уходит примерно 15 стаканов подготовленного раствора. Это напрямую зависит от того, насколько он загрязнен. Не рекомендуется выпивать за один прием более 3 л соленого раствора. При выходе из кишечника прозрачной воды можно продолжить процедуру, употребив 2 стакана обычной теплой воды.

Перед тем как закончить процедуру, нужно очистить сам желудок и отключить сфинктер путем рвоты. Перед употреблением пищевых продуктов стоит отдохнуть около часа. Очищение кишечника соленой водой при применении метода Шанк-Пракшалана – процедура не очень приятная, но полученный результат дает большую пользу всему организму.

Помимо вышеописанного способа можно воспользоваться методом Малахова, где вода смешивается с лимоном. В данном случае вода не пьется, а с ней делается клизма.

Для приготовления жидкости понадобится 2 л кипяченой воды, в которую нужно добавить выжатый сок половины лимона. Приготовленный раствор заливается в клизму. Затем она вывешивается на высоту примерно 1,5 м. Для удобства наконечник трубки клизмы смазывают маслом или вазелином.

После того как подготовка к процедуре будет окончена, следует принять положение стоя на коленях, опираясь локтями в пол. При этом таз должен располагаться выше, чем плечи. Трубка вводится в толстую кишку как можно дальше (в первый раз достаточно 10 см) и выпускается соленый раствор. Эту операцию рекомендуют осуществлять на ночь.

Техника специальных упражнений и периодичность выполнения процедур

При очищении кишечника солью выполняются следующие физические упражнения:

1. Нужно выпрямиться и поставить ноги на ширине плеч. Руки должны быть подняты, при этом ладони обращены вверх, а пальцы на руках переплетены. Затем нужно вдохнуть полной грудью и одновременно подняться на носочки. Смотреть в это время нужно вверх, обращая взгляд на ладони. В этом состоянии важно продержаться столько, сколько позволит задержка дыхания. Далее при выдохе нужно встать на полную ступню и расслабиться, руки тоже опускаются. Дублировать эти приемы следует 5 раз. При этом толстый кишечник начинает растягиваться.
2. Затем в том же положении нужно наклониться в обе стороны, не отрывая взгляда от своих поднятых рук. Упражнение следует выполнить по 8 раз в обе стороны. При этом кишечник находится в возбуждении.
3. Далее надо встать в исходное положение, расположить руки по бокам, а ноги развести. Таким образом осуществляются повороты верхней части корпуса по сторонам. При каждом повороте необходимо смотреть через соответствующее плечо. Правая рука заводится за спину, а левая находится на правом плече. Таким же образом делаются движения влево. Руки напрягать не нужно. Достаточно будет 8 повторений в обе стороны.
4. Теперь можно лечь на живот и как можно сильнее расставить обе ноги. Корпус поднимается с помощью выпрямленных рук. При каждом поднятии нужно смотреть через плечо на противоположную пятку. Таким образом нужно подниматься 8 раз. Физические упражнения осуществляют массаж кишки и тем самым помогают вызвать позыв к опорожнению.
5. Следующее упражнение осуществляется на корточках, руки находятся на коленях. Далее на пол опускается правое колено к положению левой ноги, которая сильно приближена к животу. Таким же образом нужно повторить прием и для левой ноги. Выполнив задание 8 раз, можно активизировать ход воды от желудка к прямой кишке.

Все указанные упражнения необходимо выполнять только в этой последовательности. Выпив стакан воды, при выполнении физических упражнений обеспечивают постепенную деятельность всех мышц организма. Лишь точная техника их выполнения и соблюдение нужной последовательности помогут достичь максимального эффекта и принести пользу человеку.

Проводить такое очищение нужно тогда, когда это действительно необходимо, в среднем каждый квартал. Для очищения загрязненного кишечника нужно будет сделать 3 таких процедуры, повторяя их хотя бы 1 раз в 12 месяцев. Йоги полагают, что очищение организма солью нужно делать каждые 15 дней. Тем людям, которые мучаются постоянными запорами, рекомендуется проводить процедуру каждые 7 дней, ограничившись 6 стаканами соленой воды.

Первый прием пищи после чистки

После того как кишечник будет полностью очищен, пищу можно принимать не раньше чем по истечении получаса. Но и голодать тоже нельзя, есть утром можно через час.

На завтрак можно приготовить рис, отваренный на обычной воде, и добавить в него немного масла. Рис должен быть хорошо сварен, соль и сахар при варке не добавляются. Сваренную кашу можно дополнить томатной пастой, так как она получается слишком сухой.

Помимо этого ничего есть не нужно. После первого завтрака в течение 2 часов не рекомендуется ничего пить. Очередной прием еды должен быть через 3 часа по окончании завтрака.

Теперь можно добавить дополнительные продукты – хлебобулочные изделия, овощи, сыр. В течение первого и второго дня не рекомендуется есть мясо и различные сладости.

Только по истечении суток после очистки методом Шанк-Пракшаланы можно вернуться к стабильному рациону.

//www.youtube.com/watch?v=IpCJx1Xwvbg

При эффективной очистке кишечника солью организм освобождается от ненужных веществ и тем самым полностью оздоравливается.